Zatím žádné štítky
5 triků jak na pohodu Vánoc
Možná si právě utíráte pot z čela, protože jste domyli poslední okenní tabulku, nebo máte čelo od mouky, protože těch druhů cukroví musí být vážně pětadvacet, vždyť taková je rodinná tradice... A jak má tenhle kolotoč ustát muž, který se tak trochu plete, protože tohle by pořádně neumyl, tamhleto by zapomněl, a pouštět ho k troubě, no to by byla katastrofa ... Ufff ..., idylka jak vyšitá ... takže
co s tím?
1) Požádat o pomoc, vždyť o prima Vánoce stojí všichni a každý ve finále rád přispěje, hoďte do placu seznam, ať si všichni vyberou,
s čím pomůžou.
2) Netrvat na něčem jenom proto, že se to tak "dělá vždycky a všude" - Blbost... Zaveďte Vaše vlastní rodinná nastavení ohledně Vánoc a
na vyčítavé pohledy tchýně a kousavé poznámky okolí jen s úsměvem odpovídejte ohraným klišé, že Vánoce jsou o čase stráveném
s milovanými lidmi, nikoliv o kontrole z hygieny nebo ČOI ...
Proč vlastně ti ostatní tolik prskají? Protože si nedovolí vystoupit
z "tradic" ..., je to jenom čirá závist;-), taky by to chtěli jinak ... můžete se stát inspirací.
3) Vyhradit si společný čas na to, co vám přináší společnou radost, ať už je to vánoční film v kině, výlet
na adventní trhy - v Polsku jedou době navzdory.-), procházka
ke krmelci, svařáček ... Zablokujte si den a čas ve svém papírovém či elektronickém diáři. Směšné? To si přece nemusíme psát! Ale právě to je velmi třeba, neboť pak přicházejí chvíle odsouvání, až udělám to, až udělám tohle a z výletu do kina je večer u DVD, kde část společnosti odpadne už
při úvodních titulcích... Jakmile máme termín a čas, ať už jde
o cokoliv, realizace je víc než jistá;-)
4) Hodit za hlavu perfekcionismus .... Už to slyším... A jak se to dělá? ... Nooo, řeknu Vám upřímně, že ze začátku blbě, ale jak
na tuhle linku člověk jednou naskočí, a nemusí být zrovna ani Vánoce, tak už z ní odmítá vystoupit... Nejhorší jsou totiž výčitky svědomí a pocity viny, že jako něco není jak má být.... ale tyhle chyby často vidíme jenom my sami, občas se zeptejte partnera/partnerky, jestli mu taky vadí to nebo tamto, a budete se divit..., že nevadí .... a pokud do seznamu "vadí" přihodí ještě asi stopadesát položek začala bych uvažovat o manželské poradně ;-)
5) Přestat za každou cenu plnit očekávání druhých - Očekává se
ku příkladu, že nastoupíte na oběd
u tetičky z desátého kolena, která je na Vás milá pokaždé asi jako smrková větev k Pepinovi ze S Tebou mě baví svět? ... Tak tam nejezděte, bude dáma nakrklá a bude o vás mluvit ještě hůř než vloni? Ať si remcá, vy u toho nebudete, a až vám budou chtít ostatní referovat, je potřeba předem požádat, že o shrnutí událostí v chýši jedové vážně nemáte zájem. A bábina se možná časem chytne za nos ... anebo taky ne, ale to je její problém, nikoliv vaše starost... Vždyť i Vy si zasloužíte laskavé a uctivé zacházení, i Vám má být o svátcích fajn...
Kde a jak začít?
.... promyslete, jaké nejmenší změny jste schopni a tou začněte, protože tam máte největší šanci uspět a mít tak ze sebe dobrý pocit, který je základem zdravé víry v sebe a zdravé sebe-hodnoty, a pak můžete pomalinku "přitvrzovat" tak, abyste se ve finále cítili fajn nejen
o Vánocích, ale celý rok.... A nechtějte po sobě ihned zázraky, každý drobný posun je veliký úspěch...
Držím vám pěsti nejen v čase svátečním a pokud byste potřebovali průvodce na cestu své vnitřní změny, ráda Vás provedu :-)
S láskou
Gabriela
Commenti